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【醫療新聞：台灣男精蟲良率驟降近四倍 男性生育力不可忽視】

新竹一名36歲男子熱愛騎公路車，時常一騎就超過五個小時，婚後與太太始終無法如願得子，三年來曾至多家醫療院所接受多次精液分析，但是不論如何努力改善生活習慣，精蟲的濃度與活力都始終未能達標。輾轉透過友人介紹而找到了艾微芙國際生殖醫學中心總監盧凡醫師，經過追查後證實精液中出現白血球有嚴重細菌感染，在接受抗生素治療後，最終與太太順利接受了試管嬰兒療程；得子願望美夢成真。

台灣男性精蟲合格良率現在只剩下4％，從前不孕症由男性造成的原因只佔約30%，現今已升高到45%，已經高於女性因素的40%。盧凡醫師表示，現代不孕夫婦的比例增加，女性不孕愈來愈受到重視，但是男性精蟲不佳的問題卻愈來愈嚴重。男性精蟲的良率衰退如此快速，第一個原因可能是環境中充滿了各種可能傷害精蟲的荷爾蒙，包括食品包裝毒素、工業廢料及廢氣、海洋污染、地球暖化等；第二個原因是工作壓力，或是在不良和過熱的環境中工作；第三個原因可能是層出不窮的食品安全問題，塑化劑、過期或變質的食物等。

盧凡醫師指出，精蟲品質不佳有時會跟感染有關，因為白血球會釋放活性含氧物(ROS)導致精蟲弱化並損害遺傳物質，跑步、騎公路車等運動的時候穿著緊身的運動服，看起來很Man，但小心帥氣的背後可能潛藏精蟲殺機。男性精蟲的健康程度無論在東方或西方都嚴重下降，世界衛生組織近幾十年來一直把男性精蟲的正常值下修，其實現在被認為在正常範圍的，在過去其實是被列在不正常的範圍，而原因也確實來自於環境、水或空氣及食物的污染等問題，環境的問題我們很難在一時之間從個人的角度扭轉過來，可是有一些個人生活上的問題，如果可以改善，或許可以挽救個人的蟲蟲危機。研究顯示，自行車選手出現性功能障礙、泌尿道症狀的情況，並沒有比跑步、游泳選手來得嚴重，但自行車選手的確較容易產生會陰麻麻的感覺，不管是用哪種自行車坐墊，情況都是一樣。

盧凡醫師提醒，台灣人很愛泡溫泉，男人在還沒有生小孩以前，建議最好不要經常泡溫泉，由於睪丸遠離身體，用陰囊垂吊在體外且表皮皺皺的主要作用是散熱，因為精蟲怕高溫，若精蟲生長不好，對勃起功能也會有影響，睪丸溫度最好低於體溫的3-5℃，太高就不利精蟲的健康，所以泡溫泉時每泡三到五分鐘，最好就要起來透透氣後再泡，盡量不要穿著不通風的褲子。